Written on 25/07/2014, 17:49
probiotyki-doskonaly-sposob-na-obnizenie-cisnienia-we-krwi Probiotyki mają bardzo pozytywny wpływ na organizm człowieka – zapobiegają astmie oraz pomagają w leczeniu wrzodów żołądka. Najnowsze badania potwierdzają – regularne spożywanie probiotyków przyczynia się do obniżenia ciśnienia we krwi. Priobiotyki normują...
Written on 24/07/2014, 13:57
brokul-zrodlo-witamin Brokuł – niepozorne, zielone warzywo ma w sobie potężną dawkę witamin. Nawet w małym kawałku znajduje się mnóstwo żelaza, wapnia oraz potasu. Kwiatostan brokuły zawiera witaminę C. Jest jej dużo więcej niż w pomarańczy, którą to mylnie uważa się za...
Written on 14/07/2014, 00:34
niemal-kazdy-polak-powinien-zazywac-witamine-d 123RF Niedobory witaminy D są tak powszechne, że niemal każda osoba w naszym kraju powinna stosować suplementację tego ważnego dla zdrowia składnika – przekonywali specjaliści na konferencji w Warszawie. „W USA ocenia się, że jedynie 9 proc. mieszkańców...

Rozbierz mnie

Wyróżniony
Written on 13/07/2014, 14:35
rozbierz-mnie Poproszono obcych dla siebie ludzi, żeby rozebrali się na wzajem. Filmowano reakcje, sposób podejścia itp. Podobno w celach naukowych. Mamy mieszane uczucia odnośnie tego materiału, ale w końcu każdy ma własną głowę na karku. Film jest bardzo...
Written on 13/07/2014, 02:15
witamina-d-trzeba-ja-uzupelniac-nawet-latem Lekarze i dietetycy alarmują, że niemal 2/3 Polaków jest na granicy niedoboru witaminy D. Czy wiesz, dlaczego jest tak potrzebna i jak ją dostarczyć?   Kiedyś wystraczyły wakacje na plaży. Dziś musimy łykać tabletki /©123RF/PICSEL Jeszcze...
Written on 09/07/2014, 11:18
dlaczego-warto-unikac-fast-foodow Najnowsze badania są bardzo niepokojące - bardzo wiele osób je regularnie Fast – foody. Kochamy, szybkie „niezdrowe przekąski. Żyjemy w biegu.  Doba jest dla nas za krótka. Często zamiast pożywnego posiłku decydujemy w ciągu dnia pracy na drobny posiłek:...
Written on 07/07/2014, 10:24
5-sposobow-na-pozbycie-sie-problemow-z-zaparciami Wielu z nas ma problemy z zaparciami. Dzieje się tak ponieważ nasz organizm ma za mało błonnika, witamin i minerałów. Poznaj 5 sposobów na pozbycie się męczącego problemu i ciesz się dobrym zdrowiem. Magnez Magnez to pierwszy składnik, który pomoże nam...

Spacer to zdrowie

Wyróżniony
Written on 30/06/2014, 16:52
spacer-to-zdrowieSpacer to zdrowie – o zaletach codziennych spacerów? Żyjemy w nieustannym stresie. Wielu z nas prowadzi siedzący tryb życia. Wiele godzin w ciągu dnia spędzamy przed ekranem komputera. Ma to bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie. Siedzący tryb jest powodem...
Written on 24/05/2013, 00:28
przedszkole-bez-dzieci-rozwodnikow-i-samotnych-rodzicow-tam-ucza-sie-dzieci-wiplera-sikorskiego-i-giertychaPoseł PiS Przemysław Wipler pochwalił się ostatnio, że posłał swoje dzieci do przedszkola i szkoły, gdzie przyjmowani są jedynie kandydaci z pełnych rodzin. Wszystko po to, by oszczędzić im "traum" związanych z kontaktem z pociechami rozwodników czy samotnych...